S-Lizenz / Anatomie Basics - Die Grundausbildung zum Groupfitness Trainer für die Bereiche Body&Mind, Health&Back und Fitness/Workout
3tägig und 1 Prüfungstag
Beschreibung
In dieser 3tägigen Ausbildung erwerben Sie theoretische Grundkenntnisse im Bereich Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers. Das Fundament für weitere Ausbildungen im Wirbelsäulen- oder BodyMind Bereich ( z.B. Pilates, PowerVit® ...), aber auch für angehende Personal Trainer wird gelegt.
Im Gegensatz zur umfassenden Ausbildung - der B-Lizenz - werden hier die Musiklehre, die Schritttechniken und der Choreographieaufbau nicht angesprochen, im Vordergrund steht ausschließlich das Erlernen der Anatomie und der Physiologie.
Diese Ausbildung ist somit für alle geeignet, die ausschließlich in oben genannten Bereichen arbeiten und deswegen nicht die umfangreiche B-Lizenz erwerben möchten. Nach dieser Ausbildung ist das notwendige Basiswissen vorhanden, um sich zu spezialisieren.
Auch für bereits "Erfahrene" ist diese Fortbildung besonders wertvoll, um das theoretische Grundwissen zu wiederholen oder aufzufrischen. Hier kann man sich nach den aktuellen sportmedizinischen Erkenntnissen erkundigen, sein Wissen erweitern und Erfahrungswerte austauschen.
Themen der Anatomie: Themen der Physiologie:
- Skelettsystem / Wirbelsäule - Herz- und Lungensystem
- Muskelsystem - Energiegewinnung
- Kräftigung und Dehnung des Muskels - Isolierte Muskelarbeit
- Hinführung zur Arbeit in ganzen Muskelketten
Keine Angst vor "trockener" Theorie: Die theoretisch erworbenen Kenntnisse werden auch umfangreich in die Praxis umgesetzt, es werden verschiedene Masterclasses ( Body Workout mit und ohne Hilfsmittel, Stretching, PowerVit®, Pilates ) unterrichtet.
Die Prüfung besteht aus:
- einem schriftlichen Theorieteil (Fragenkatalog, Antworten nach dem Multiple Choice System)
- einem mündlichen Theorieteil (Fragen zu Skript)
Die Ausbildung beinhaltet ein umfangreiches Skript, die Prüfung und das offizielle Diplom.
Kosten
Teilnahmegebühr incl. Unterlagen und Zertifikat: € 450.- zzgl. der im jeweiligen Land gültigen MwSt.
Presenter/Ausbilder
Termine
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