Pilates Matwork Education
6tägig
Voraussetzungen
Voraussetzung für die Teilnahme ist eine abgeschlossene Grundausbildung aus den Bereichen Aerobic/Fitness/Gymnastik oder unsere S-Lizenz, d.h. konkret
Kenntnisse der Anatomie und Physiologie des Bewegungsapparates
Bewegungserfahrung im Fitness-Bereich
Pädagogische Erfahrung im Gymnastik- oder ähnlichen Group Fitness Bereichen.
Beschreibung
Pilates als eine sanfte und ganzheitlich orientierte Trainingsmethode erfährt eine immer größere Beliebtheit. Mit der wachsenden Akzeptanz ist Pilates zu einem festen Bestandteil im modernen Körpertraining und der Rehabilitation geworden.
Dieses Programm gibt dem Teilnehmer die theoretische Basis, die Pilates Methode näher kennen zu lernen.
Gelehrt wird eine Auswahl an Übungen und Variationen, deren Beherrschung es dem Trainer ermöglicht, flexibel in verschiedenen Schwierigkeitsgraden zu unterrichten. Der Trainer gewinnt das Wissen und die praktische Erfahrung, die Prinzipien der Pilates Methode einzusetzen, sowie die Fähigkeit, die Übungen adäquat auf den Kunden zuschneiden zu können. Der Trainer erweitert damit sein Wissen und Repertoire im Bereich der ganzheitlichen Übungs- und Bewegungstherapie.
Zentrale Thematik der Ausbildung:
Das Erlernen klassischer Mattenübungen nach der Joseph Pilates Methode und deren Einsatz im Training. In dieser Grundausbildung knüpfen wir bewusst an die überlieferten Prinzipien des klassischen Pilates an und kombinieren diese mit den neuesten physiotherapeutischen Erkenntnissen.
Im Theorieteil der Ausbildung lernt der Teilnehmer die Geschichte und die Prinzipien der Pilates Methode kennen. Er erlernt die Körperhaltung und -Organisation im Pilates Konzept, welche elementar für die Beherrschung der Pilates Methode ist. Nach Abschluss dieser Grundausbildung kennt der Trainer grundlegende Mattenübungen, die eine wichtige Vorbereitung für die klassischen Übungen sind, er kann sie präzise anwenden und ausführen. Er kennt die klassischen Mattenübungen nach der Tradition von Joseph H. Pilates, ihre zahlreichen Variationen und die dazu gehörenden Entspannungspositionen.
Im Praxisteil der Ausbildung wird das gerade erworbene Wissen über die Prinzipien und die Körperhaltung durch Anwendung der grundlegenden und der klassischen Mattenübungen vertieft. Der Trainer wird befähigt, die Pilates-Bewegungen in der dafür eingesetzten "Pilates Sprache" zu unterrichten und Anweisungen zu erteilen. Er lernt, einen Trainingsaufbau zu erstellen und dabei die grundlegenden sowie die klassischen Übungen anzuwenden und sie adäquat zu variieren.
Die Ausbildung endet mit einer zweiteiligen Prüfung:
Die theoretische Prüfung besteht aus einem Fragen-Katalog zu den Themen
- Grundlagen der Pilates Methode
- Prinzipien und deren Anwendung
- Bedeutsamkeit der Körperhaltung/-organisation
- "Pilates Sprache"/Instruktion ("Cueing")
- Grundlegende Übungen ("Fundamentals")
- Klassische Mattenübungen sowie ihre Variationen und Anpassungen
- Entspannungspositionen
- Aufbau einer Pilatesstunde - Kursgestaltung
- Didaktik und Gruppenführung
Praktisch wird das Unterrichten einer Pilates-Matwork-Kurzstunde mit allen relevanten Inhalten verlangt.
Die Ausbildung beinhaltet ein umfangreiches Skript, die Prüfung und das offizielle Diplom. Jeder Teilnehmer, der die Prüfung besteht ist berechtigt, die Bezeichnung Euro Education Pilates Instructor zu führen und Stundenbilder unter dieser Bezeichnung anzubieten.
Anmerkung
Nach erfolgreichem Abschluß werden die Instructoren - wenn gewünscht - kostenlos beim Trainerportal www.fitness-first-class.com auf der Internetseite registriert und bei Anfrage an potentielle Kunden bzw. Krankenkassen vermittelt!
Kosten
Teilnahmegebühr incl. Skript, Prüfung und Diplom € 600.-zzgl. 19% MwSt.
Presenter/Ausbilder
Termine
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